Um gêmeo que passar de, anos andando envelhecera mais do que o gêmeo que passou dez anos  correndo . Teoria X de Edson Exs, 2005

Na teoria X fui minha própria cobaia, e o mundo foi o meu laboratório. Aqui eu a apliquei a biologia, percebi que havia muita redução de massa no meu organismo  quando eu corria muito, e.que meu rosto ficava 'muchado', e também observei que os corredores tinham um rosto mais 'seco'.  Assim, percebi que alguns exercícios envelhecem mais que outros, desprendem mais energias, daí o 'enrugamneto'.

Isso surgiu quando fiz uma.crtica analítica sobre a dilatação espaço temporal da Relatividade.

Assim apliquei a fórmula :

'Massa. Vezes conservação é igual a energia  congelada. E se você conseguir mais ou mesmos equilibrar essa. Fórmula, você.se.mantera bem no decorrer da vida.

Esses dias mostrarei a vocês prints ainda da época de O.rkut. e de blogs da época, e . Eu tinha certeza do que estava dizendo, eu havia testado em mim mesmo, também como observei outras pessoas, as pessoas que ganham muita massa nas academias tendem a aparecer mais velhos do que realmente são.

Análisa sando a neurociência base do meu trabalho está em boa parte ali, o que vou fazer agora, é especificar conforme os termos dessa áreas. A partir de agora mostrarei aos senhores, para vossas análises 

A pele de quem faz exercício envelhece mais rapidamente?

Existe uma curva que utilizamos muito em estudos científicos, relacionada a imunologia, chamada curva em S, postulada em 2006, por Malm. Essa curva mostra a modulação do nosso sistema de defesa do organismo (sistema imunológico). A curva depende de vários fatores, dentre eles: da frequência, do tipo, da intensidade e da duração do exercício. Essa curva mostra quadros de "janela aberta", que levam à "queda" da ação do sistema de defesa (imunossupressão) — mais para frente farei um texto mais detalhado sobre isso, ok?

 A corrida e outros exercícios aeróbicos extenuantes como o ciclismo, por exemplo, podem causar alterações na pele e nos tecidos subcutâneos que refletem diretamente na aparência da pessoa. O “emagrecimento” do rosto é a principal alteração.

Porém, como tudo na vida tem um limite, exercício de menos é pouco e demais é exagero. O exagero nunca é bom, pois saímos do bom senso e acabamos não respeitando nosso corpo.

Sabe por quê? Porque a atividade física é considerada um "estresse" para nosso organismo. Sim, quando iniciamos um exercício, por sair do estado de repouso, liberamos os "hormônios do estresse": cortisol e catecolaminas, adrenalina e noradrenalina

Porém, exercícios de longa duração (acima de 1 hora e 30 minutos) tendem a gerar quadros de imunossupressão, deixando uma "janela aberta" para ações deletérias no nosso organismo. Por isso, as atividades físicas que ultrapassam os limites fisiológicos promovem um aumento na produção de radicais livres que não são neutralizados, por conta de uma redução na ação antioxidante, causando o chamado estresse oxidativo.

Vale enfatizar que, com o exercício o seu corpo pode utilizar até 15 vezes mais oxigênio que o normal, aumentando a ação das espécies reativas de oxigênio e provocando o estresse oxidativo.

Agora você me pergunta: "Então, correr vai deixar minha pele envelhecida ou não?"

Dependerá da duração do exercício. A liberação de radicais livres e a redução da resposta antioxidante causada em exercícios prolongados podem comprometer a sua pele, bem como sua saúde. Fonte. Viva bem. uOL.

Livro Ciensofia l Amazon e-book de Edson Exs

Trabalho 'completo' sobre Relatividade, Eisntein, gravidade , Newton, física quântica , Planck, buracos Negros, neurociência,  e etc

https://edson-exs.blogspot.com/2021/08/teoria-x-de-edson-exs.html?m=1